Según los resultados de la Primera Encuesta Nacional sobre la Calidad de Vida en la Vejez 2007, el 36% de los adultos mayores tiene problemas de ánimo. Además, según la Encuesta de Calidad de Vida y Salud 2006, del Ministerio de Salud, el 36,8% de los mayores de 65 se siente nervioso y ansioso.
Diversos nudos emocionales propios de esta edad pueden generar problemas psicológicos, como la angustia que provoca la soledad tras la partida de un ser querido.
Según especialistas, “las redes sociales son fundamentales para superar un duelo normal de un año y si los lazos se han distanciado se pueden recuperar".
La jubilación es otro tema que si no se planifica puede ser conflictivo. "Los mayores tienen que reinventarse, buscar una actividad que los motive, como escribir un libro, pintar, dibujar y hasta hacer clases pueden ser algunas actividades
La posibilidad de enfermarse gravemente, perder autonomía y tener que depender de los demás es otra de las situaciones que provocan angustia. Es importante que los mayores se planteen esa posibilidad antes de que llegue, de manera que los hijos sepan cómo abordar el problema. "Muchos mayores deciden con antelación que vivirán en un hogar de reposo, guardan ahorros para ello”
Recordar cómo se actúo frente a otros problemas a lo largo de la vida ayuda a enfrentar de mejor manera el conflicto actual.
Diversos nudos emocionales propios de esta edad pueden generar problemas psicológicos, como la angustia que provoca la soledad tras la partida de un ser querido.
Según especialistas, “las redes sociales son fundamentales para superar un duelo normal de un año y si los lazos se han distanciado se pueden recuperar".
La jubilación es otro tema que si no se planifica puede ser conflictivo. "Los mayores tienen que reinventarse, buscar una actividad que los motive, como escribir un libro, pintar, dibujar y hasta hacer clases pueden ser algunas actividades
La posibilidad de enfermarse gravemente, perder autonomía y tener que depender de los demás es otra de las situaciones que provocan angustia. Es importante que los mayores se planteen esa posibilidad antes de que llegue, de manera que los hijos sepan cómo abordar el problema. "Muchos mayores deciden con antelación que vivirán en un hogar de reposo, guardan ahorros para ello”
Recordar cómo se actúo frente a otros problemas a lo largo de la vida ayuda a enfrentar de mejor manera el conflicto actual.
Vida y salud, El Mercurio
Camila Flores
S.1
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