Nutricion saludable

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lunes, 13 de julio de 2009

Bebidas Energizantes

Las bebidas energizantes llegaron a Chile en 2001, y son muy cotizadas por universitarios y oficinistas como sustitutos del café para mantenerse alertas durante sus labores y para los "carretes".

Las más conocidas son Battery, Redbull y Speed y entre sus componentes contienen cafeína, taurina, azúcares, vitaminas y otros suplementos nutricionales. Pero la gran pregunta que surge es: ¿las bebidas energizantes son perjudiciales para la salud?
El siquiatra del Consejo Nacional para el Control de Estupefacientes (CONACE), Mariano Montenegro, comenta que el consumo de estas bebidas puede producir insomnio, nerviosismo, ansiedad, estado de hiperalerta y puede gatillar crisis de pánico o trastornos de personalidad.
El especialista del CONACE recalca que las bebidas no son peligrosas en si, pero producen efectos negativos cuando se mezclan con otras sustancias como alcohol y medicamentos.
Por su parte un grupo de investigadores del Hospital Henry Ford en Estados Unidos realizó un estudio en el que 15 personas entre 20 y 39 años consumieron por 1 semana estas bebidas, y observaron que estas personas experimentaron aumentos en la presión sanguínea y el ritmo cardíaco en diversos momentos de las pruebas.
El test demostró que en el primer día las personas que consumieron dos latas de bebidas energizantes, el ritmo cardiaco aumentó 7,8% el primer día y un 11% el séptimo día, así como la presión subió un 7% en el primer y séptimo día.
Por ello, los expertos concluyeron que el consumo de estas bebidas podría ser peligroso para personas con problemas cardiovasculares.

http://www.revistavida.cl/noticias-othermenu-14/226-peligros-de-las-bebidas-energizantes.html

Widad Fallouh

S.1


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